バストアップで目指せメリハリボディー！

バストアップを目指す前に、まずバストとはどういうものかを知っておきましょう。
少しでもバストに関する知識があった方が、効果のあるバストアップ方法の見極めや
危険なバストアップ方法の回避が出来ると思います。

基本的なバストの知識について

バストというのは、大胸筋の上に、
乳房脂肪組織と乳腺があることによって、
バストが形付けられています。

乳房脂肪組織というのは、脂肪であるために
痩せると減り、太ると増えます。
だから、ダイエットで胸が小さくなってしまうことがあるのは、
ダイエットによって乳房脂肪組織が減ってしまったか、
大胸筋の筋肉量が落ちたかになります。

つまり、乳房脂肪組織というのは
バストサイズを決定づけているものではないということです。

乳腺というのは、女性ホルモンによって発達します。
思春期から成長期に女性ホルモンが多く分泌されることによって、
乳腺が大きくなってきます。

このため、バストが大きくなるのは、
思春期から成長期になるのです。

バストアップを目指す場合は、通常乳腺を大きくする必要があります。
だから、サプリメントなどでは女性ホルモンの分泌を促す成分が含まれているのです。
また、乳腺は刺激を与えることでも大きくなります。
バストマッサージというのは、
乳腺に程よい刺激を与えることによって、バストアップを促すというものです。
よく胸をたくさん揉まれると大きくなると言われていますが、
これは胸を揉まれることで、乳腺に刺激が与えられるからですね。

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